Recension av bodypump

Det har varit en hektisk dag. Först var jag i stan, sedan åkte jag och tränade och när jag kom hem slängde jag i mig middag för att sedan åka ut och övningsköra. Nu slappar jag framför CSI.
Bodypump var för övrigt sjuukt jobbigt. Jag kan knappt röra armarna. Visserligen tränar jag armar på gymet men jag är ändå väldigt svag så detta var nog bra för mig. Dock tyckte jag de fokuserades mycket på armarna, vi tränade även ben men inte lika mycket och mage körde vi endast i 5 minuter av 60. Men om man kombinerar detta med core och pilates blir det nog jätte bra.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0